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  很多家长都发现自己家宝宝总爱趴着睡,即使你帮他翻过来了,不知道什么时候又翻过身趴着睡去了。那么,宝宝趴着睡到底好不好?家长需要注意什么呢?
  1、趴着睡的好处
  1)更有安全感
  因为趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像,有安全感。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时,人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面,不易受外界的任何干扰,如同又回到子宫内胎儿的姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。
  2)呼吸更顺畅
  相信很多妈妈都有过这样的经历,就是开空调的时候,仰躺着睡鼻子有时候会不通气,而趴着睡的时候,鼻子就会开始通气。而因为呼吸道阻塞才趴着睡的宝宝,一般在睡觉的时候会不停地翻身或者是变换睡姿,寻找让呼吸顺畅的睡姿,最后才趴着睡的。
  3)缓解肚子疼痛
  我们成人肚子不舒服的时候,总是习惯性地用双手捂住肚子,甚至按压下去来缓解肚子的疼痛。而小宝贝们肚子不舒服的时候,躺着睡又不能自己用手去捂住小肚子,所以只能用趴着睡来挤压肚子,以便缓解小肚子的疼痛。
  一般来说,因为肠道疾病才趴着睡的小宝宝变化会比较明显,就是平常都很喜欢仰着睡或者是侧着睡,只有突然几天才会频繁地趴着睡。如果是这样的话,父母可就要留意了。
  4)趴着睡还能让宝宝松开紧握的小拳头,对手指发育和精细运动有好处;也能帮助宝宝肺功能成熟、减轻对心脏的压迫,还有利于宝宝颈部、胸部、腰部肌肉的发育,对以后翻身、坐、站、走等有帮助。因此,欧美国家的父母都喜欢让孩子趴着睡。
  2、趴着睡的坏处
  趴着睡的坏处也不容忽视,小宝宝趴着睡很容易发生意外,比如婴儿猝死。

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4个月以下的宝宝,小脖子的那点儿颈部肌肉太弱,一旦口鼻被被褥闷住,自己根本没法转动脖子把脸挪开,在医学上,是婴儿猝死综合征的一个常见原因。
  除了有窒息风险,趴着睡时那些呼吸出来的废气多数还会被宝宝再吸回去,久了很容易让宝宝低氧或患血碳酸过多症;而且趴着睡会影响宝宝散热,让他们体温上升不说,还影响到宝宝心血管系统的自我调节和控制,对小宝宝来说这些更明显。
  3、宝宝趴着睡,家长要注意什么?
  1)患有先天性心脏病、肺炎、感冒咳嗽时痰多、哮喘、脑性麻痹的宝宝不适合趴着睡。1岁以内的宝宝,尤其是6个月以内的宝宝,也不建议趴睡。
  2)如果一时半会改正不过来,至少做到别让宝宝睡太软的床垫和盖太厚重的被子,防止宝宝陷入,堵住口鼻影响呼吸。宝宝周围也不要放毛绒玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

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  3)新生宝宝脐带没有掉落前不要趴睡。
  4)不要让宝宝穿着前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免压迫到胸腹部。
  5)宝宝喂完奶后躺下时,先不要趴睡,让宝宝右侧躺片刻,使溢出的奶汁流出来。

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