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传言代孕妇吃螃蟹西瓜易流产医生:没道理

●代孕妇虽然特殊些,但不是“病人”,遵循平衡膳食的原则即可,完全不必在饮食上太纠结

传言代孕妇吃螃蟹西瓜易流产医生:没道理

医学指导/广州中医药大学第一附属医院妇儿中心叶敦敏教授

传言回放:

民间传说代孕妇不能吃螃蟹,据说是因为螃蟹属“大凉”之物,代孕妇吃多了容易流产;另一说是自古籍明代龚延贤著《寿世保元》记载“食螃蟹,令子横生”,意思是吃螃蟹会让宝宝横着生,可致难产。

专家说法:

这些传言是真的吗?“关螃蟹西瓜什么事?自然流产,是因准妈妈肚子的胚胎不够‘壮’!”广州中医药大学第一附属医院妇儿中心叶敦敏教授告诉记者,他隔三差五都遇到刚怀上宝宝的准妈妈来问各种关于吃的问题,最担心的就是吃什么东西容易导致自然流产。他解释说,多数自然流产发生在12孕周之内(即孕早期),而原因多半数是胚胎染色体异常所致;此外,孕妇的精神高度紧张焦虑、内分泌失调或生殖道异常、生殖道感染以及男方精子质量不好等也可能导致流产。但临床上还没听说过日常普通饮食为直接原因而导致自然流产的。

详细解读:

“怀上后什么能吃什么不能吃?确实有不少孕妇受各种说法困扰,无所适从。”叶敦敏分析孕妇们从各种渠道获得的“禁食”清单,发现最常见的有以下两类:

比如上面提到的不能吃螃蟹,理由是古代有人说过“食螃蟹,令子横生”,所以吃螃蟹可致难产;不能吃兔肉,不然生孩子长兔唇……

第二类:“寒凉”食物忌口

“从中医的角度来说食物确实有不同的性味。螃蟹属于寒凉湿气之物,对于体寒脾胃功能差或者湿气重的孕妇,当然建议别吃。但我认为,对绝大多数身体健康良好的孕妇来说,只要是市场上卖的、质量合格的食物,几乎都可以吃。”叶敦敏说,孕妇虽然特殊些,但不是“病人”,遵循平衡膳食的原则,只要兼顾各类营养摄入均衡,做到不偏吃、不过量吃某类食品,完全不必在日常饮食中太纠结。

专家提醒:

随着生活条件的改善,物质越来越丰富,不少经济宽裕的准妈妈一怀上宝宝后,几乎恨不得什么都做到最好,在饮食方面尤为讲究。

1.道听途说乱忌口影响营养均衡

“在怀孕期间,不少准妈妈的体质会偏热,可咨询医生通过饮食来调节,适当吃点清润的食物也无妨。”叶敦敏介绍说,比如上面提到的“性味偏寒”的西瓜,有些准妈妈孕早期反应激烈、呕吐太厉害,医生会建议适当吃点西瓜,这好过生理盐水,能迅速补充葡萄糖,只是别吃冰冻的,并注意分量。其实,性味偏寒的食物很多,只要食用得当,对孕妇的身体健康也有益。比如,同样“性寒”的冬瓜、大白菜,孕期适当食用,对于润肠防便秘很有好处。

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